您好,请登录注册

中文EN

格朗
格朗客服热线

官方旗舰店 :
格朗客服热线

亲子俱乐部

妈妈厨房

6岁前,爸妈做到这四点,不难养育乐观孩子

信息来源:本站 日期:2017-10-20 

1

你幸福吗——这个问题虽然有点“矫情”,但无论在哪个国家,却都是人们最感兴趣的话题之一。但是,另一方面,为人父母,我们更关注:如何帮孩子找到属于他们的幸福密码?对这个问题,宾夕法尼亚大学心理学教授马丁·塞利格曼则很有发言权。


悲观孩子和乐观孩子


马丁教授在儿童心理方面有30多年的研究,涉及过千百个儿童,在乐观思维模式方面有深刻的体会。他认为,每个人都有天生的幸福预设值,就像恒温器一样。有些孩子一点点小快乐就很满足,这些便是乐观的孩子,但有些孩子无论获得多大的快乐也会郁郁寡欢、充满悲观。


美国格朗


乐观孩子与悲观孩子之间,其差别是很有趣的:面对着一个炸甜甜圈,乐观孩子看到的是油炸圈饼,悲观孩子看到的是一个窟窿。


马丁教授说,要想让悲观的孩子成为乐观的孩子,就要改变孩子的思考模式,但6岁后难度会增加。如果孩子缺乏天生乐观的基因,父母们可以从下面四个方面做起,孩子将在心态上受益。


格朗母婴


让孩子在日常生活中获得掌控感


很多家庭在这方面的做法是有缺陷的,最常见的就是从小各种包办的保姆式行为。


包办的结果是给孩子传达这种思想:你不行,我来吧。这些孩子虽然获得了温饱、安全和暂时的快乐,但是他们却失去了掌控感——一种“我能行”的自我肯定,能帮助孩子获得发自内心的自信和自尊感。


有掌控感的孩子啥都抢着自己干,丢了掌控感的孩子啥也不愿意干。这就是区别。


美国格朗


教会孩子“不要相信脑子里出现的第一个念头”


当发生不好的事情,所有人都会有第一个下意识的念头,这个念头常常反映人的底层心态,孩子也不会另外。


俗话说:“塞翁失马焉知非福”,有些事情不要看表面,做事不能冲动。


当孩子脑子里出现的第一个念头总是乐观的,那么爸妈要经常给予肯定,倘若孩子的第一个念头是悲观的,那么便要引导孩子往乐观方面思考。


格朗母婴


养成经常感恩的习惯


很多父母都知道感恩的重要性,但却常常做不到,并且他们自己也没做到。其实,感恩,便是调整一个人天生的幸福预设值,让这个幸福值降低了,便能帮助孩子更容易地发现生活中的小美好。幸福值降低了,一点点小快乐便能得到满足,这样的孩子也会变得乐观起来。


感恩拥有的一切,思考模式也会变得积极起来。


美国格朗


不要让孩子总是埋怨自己


当坏事发生时,悲观的孩子会把特殊情况当成普遍现象,而乐观的孩子则会就事论事,把坏事当特殊情况看。


作为父母,遇到事情,不应该用永久性字眼、最消极的字眼,这会让孩子更倾向于放弃、退缩、抱怨。而健康的心理暗示,应该是把坏事情归因于偶然或者暂时性原因。


总而言之,父母应该避免让孩子把自己的失败,笼统地归因于“能力差”,因为“能力”是一个永久性的词,这是非常悲观的想法,会使得孩子害怕尝试,下次再面对失败的时候,更加无助。


格朗母婴


总结


最终的希望,还是孩子的生活品质比父母的好,而这正建立在孩子无论遭遇何事,都能永远积极向上的前提上。希望每个孩子都有乐观心态,这才是孩子通往幸福的奥秘。

Copyright © 美国格朗 ,粤ICP备13001768号-4

分享到:

1

关注我们: